ginnastica finalizzata alla salute e al fitness del metodo Pilates con l'utilizzo del reformer

​

ARGOMENTI

​

• Principi di anatomia e biomeccanica.

   

• Analisi posturale finalizzata all'allenamento.

   

• Squilibri muscolari e programmazione adattata.

   

• Allenamento sul reformer personalizzato.

   

• Allenamento sul reformer in gruppo.

   

• Utilizzo completo del reformer.

   

• Il ruolo dell'insegnante durante la lezione (tecniche di comunicazione e osservazione, cues verbali e tattili, atteggiamento ed energia nella conduzione della lezione).

   

DURATA DEL CORSO

​

30 ore di formazione

10 ore di osservazione

20 ore di pratica di insegnamento

​
 

 

A tutti i partecipanti sarà rilasciato l'attestato di partecipazione.

 

Per ricevere il diploma riconosciuto dall'EPS ente CONI occorre superare l'esame scritto e teorico-pratico

 

​
 

REQUISITI PER ACCEDERE AL CORSO

​

-Laureati o laureandi in scienze motorie, fisioterapia, osteopatia, diplomati licei sportivi e coreutici.

-Aver seguito almeno 10 ore di pilates reformer da studente

AMMISSIONE ALL'ESAME FINALE SCRITTO E PRATICO

​

Per poter essere ammessi all'esame finale scritto e teorico-pratico sarà obbligatorio:

 

-Seguire il corso per almeno l' 80% delle ore previste

 

-10 ore di osservazione

 

-Pratica di insegnamento per almeno 20 ore

COME E' STRUTTURATO L'ESAME

​

L'esame si divide in scritto e teorico-pratico.

 

L'esame scritto è strutturato in 30 domande, di cui 15 a risposta multipla e 15 a risposta aperta.

 

L'esame teorico-pratico prevede la conduzione di una lezione in cui saranno oggetto di valutazione:

 

-Analisi posturale.

 

-Abilità di adattare la lezione al soggetto.

 

-Abilità di conduzione (ritmo e fluidità della lezione).

 

-Abilità nel correggere (cues verbali, cues tattili, uso di immagini).

 

-Conoscenza tecnico-pratica degli esercizi e dell'utilizzo del reformer.

 

 

 

Per verificare la tua idoneità al corso invia il tuo cv a formazione.tstudio@libero.it